AVALIAÇÃO DO MEDO DE VOAR

Os itens abaixo se referem a experiências que podem ou não causar medo ou apreensão. Escolha o grau que melhor descreve o quão assustado(a) ou ansioso(a) você se sente ao pensar no item. Não deixe nenhum item sem resposta.
O resultado irá para o email cadastrado acima, portanto, verifique suas informações antes de preencher o questionário.

1. Você decidiu fazer um vôo de avião e você está em casa fazendo as reservas aéreas e planejando a sua viagem.
   em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
2. Ao receber suas passagens de avião e ler o conteúdo das mesmas.
   em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
3. É o dia do seu vôo e você está em casa fazendo as malas e se preparando.
   em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
4. Você deixa a sua casa e dirige-se para o aeroporto.
   em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
5. Você chega ao aeroporto e na companhia aérea apropriada, onde você checa a sua bagagem e lhe é designado um assento.
   em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
6. Você passa pela checagem de segurança e pelo detector de metal onde você é checado pelo guarda da segurança.
   em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
7. Você está na área de partida no portão e, enquanto você se senta você está consciente da atividade de outras pessoas indo e vindo em seus vôos.
   em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
8. O seu número de vôo é chamado e você reúne a sua bagagem de mão e entra na fila para embarque.
   em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
9. Você caminha até o avião e é cumprimentado pela comissária de bordo. Você percebe o interior do avião com suas fileiras de assentos e pequenas janelas.
   em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
10. Você caminha pelo corredor até você encontrar o seu assento. Você coloca a sua bagagem de mão no compartimento superior e se senta em seu banco.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
11. Você percebe que a porta da aeronave está fechada e que você não pode deixar o avião.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
12. O seu avião está no solo antes da decolagem. Está um dia chuvoso e tempestuoso. Olhando para fora da janela, você vê gotas de chuva caindo e vê poças de água formando-se na pista.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
13. Você sente a primeira guinada enquanto o avião começa a mover-se em direção à pista.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
14. Enquanto o avião move-se em direção à pista, começa a demonstração sobre uso da máscara de oxigênio, do cinto de segurança e outras instruções de segurança.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
15. Enquanto você espera para o avião decolar, a comissária de bordo caminha pelo corredor checando se os cintos de segurança estão ajustados. Você checa o seu cinto de segurança.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
16. O seu avião teve permissão para decolar e começa a ganhar velocidade rapidamente enquanto move-se pela pista. Você sente as vibrações e ouve as turbinas roncarem.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
17. Enquanto o avião eleva-se do solo, você ouve o “choque” do mecanismo do trem de pouso enquanto ele é retraído.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
18. Enquanto o avião acelera na pista, você sente uma pressão para trás em seu banco e pequenas mudanças na pressão do ar e vibrações quando o avião inicia sua trajetória de subida.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
19. Você está voando a uma altitude fixa em tempo calmo.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
20. Você está em vôo e olha pela janela, e vê o panorama abaixo. Tudo parece pequeno abaixo da sua visão do alto.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
21. Você está em um vôo longo e dá uma olhadela para o seu relógio e percebe que faltam mais quatro horas de vôo.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
22. Enquanto o avião está voando, o piloto anuncia que o avião está atrasado em relação ao horário e que chegará 30 minutos atrasado.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
23. Você está voando sob neblina cerrada. Quando você olha para fora da janela, você não pode ver nada exceto a neblina densa; Você não pode ver nem mesmo a ponta da asa.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
24. Enquanto voando, o seu avião depara-se com uma turbulência. O vôo se torna rude e trepidante e você é requerido a apertar o seu cinto de segurança.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
25. Inesperadamente, o avião encontra uma “bolsa de ar” e você sente um grande solavanco, como se o avião repentinamente mudasse de altitude. O solavanco causa confusão e desordem enquanto os passageiros perdem o equilíbrio e os objetos soltos são tirados dos seus lugares.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
26. O seu avião está se aproximando do destino, e o sinal de “apertem os cintos” pisca. Você sente uma mudança na pressão do ar como se o avião começasse a descer.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
27. Enquanto o avião desce para pousar os flapes das asas são baixados produzindo uma pequena vibração. Você ouve o “choque” do mecanismo do trem de pouso sendo baixado e o avião vibra um pouco mais.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
28. Enquanto o avião aterrissa e começa a se movimentar na pista, você ouve o ronco do motor e sente o avião trepidar como se você estivesse sendo empurrado para frente enquanto o piloto reverte o empuxo do motor para parar o avião.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
29. O seu vôo terminou. O avião taxia até o local onde você desembarcará.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
30. Pensando sobre o vôo três semanas antes da data marcada.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
31. Pensando sobre o vôo no fim de semana que antecede a data marcada.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
32. Pensando sobre o vôo na semana que antecede a data marcada.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
33. Pensando no vôo na noite antes da data marcada.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
34. Pensando no vôo na hora que antecede a decolagem.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
35. Conversando com os amigos sobre voar.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
36. Indo para o aeroporto para ver amigos ou parentes fora do vôo.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
37. Em um avião voando sobre as montanhas.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
38. Em um avião voando sobre o oceano.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
39. Em um avião voando sob um dia claro.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
40. Em um avião voando à noite.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
41. Em um avião voando no inverno.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
42. Assistindo os aviões pousarem e decolarem.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
43. Comendo uma refeição durante um vôo.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
44. Tendo minha família junto a mim no avião durante um vôo.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
45. Voando em um avião sozinho (sem amigos ou parentes).
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito
46. Voando em um avião com um amigo sentado próximo a mim.
    em nenhuma circunstância um pouco uma quantidade regular bastante muito